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【转载】太重要了 ~~ 拉筋疗效数不胜数  

2013-02-28 19:33:13|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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太重要了 ~~ 拉筋疗效数不胜数 - 老教授 - 老教授

 

 

 

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太重要了 ~~ 拉筋疗效数不胜数 - 老教授 - 老教授

 

 
没有损伤的拉开,直接疗效是祛痛、排毒、增强性功能,间接疗效则 数不胜数。其原理何在? 

首先,十二经筋的走向与十二经络相同,故筋缩处经络也不通,不通则 痛。拉筋过程中,胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感,说明这些部位筋缩,则相应的经络不畅。 
  
拉筋使筋变柔,令脊椎上的错位得以复位,于是“骨正筋柔,气血自 流”,腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓。 
  
其次,可打通背部的督脉和膀胱经,这对健康具有重大意义,因为督脉 是诸阳之会,元气的通道,此脉通则肾功加强,而肾乃先天之本,精气源泉,人的精力、性能力旺盛 都仰赖于肾功能的强大。 
  
督脉就在脊椎上,而脊髓直通脑髓,故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联 系。任督二脉在人体上是个回圈的圈,各种功法要打通的任督二脉即是此意。膀胱经是人体最大的排 毒系统,也是抵御风寒的重要屏障,膀胱经通畅,则风寒难以入侵,内毒随时排出,肥胖、便秘、粉 刺、色斑等症状自然消除、减缓。 
  
膀胱经又是脏腑的俞穴所在,即脊椎两旁膀胱经上每一个与脏腑同名的 穴位,疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。按照现代医学理论解释,连接大脑和脏腑的主要神经、血 管都依附在脊椎及其两边的骨头上。疏通脊椎上下,自然就扫清了很多看得见的堡垒、障碍和看不见 的地雷、陷阱。
 
第三,改善大腿内侧的肝脾肾三条经。许多医书都介绍,此三条经通畅 则人的性功能强悍。因此有的书鼓励人练习劈叉,但这对普通人毕竟难度太大,还是拉筋最方便。 
  
拉筋既是治疗,也是诊断拉筋既是治疗,也是诊断。比如凡拉筋时膝痛 而不直,则定有筋缩症,筋缩则首先说明肝经不畅,因为肝主筋,而肝经不畅脾胃也不会好,因肝属 木,脾属土,木克土。如胯部、腘窝(膝盖反面)痛说明膀胱经堵塞,腰有问题。 
  
膀胱与肾互为表里,共同主水,凡膀胱不畅者肾经也不会通畅,浮肿、 肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。躺下后后举的手臂不能贴到凳面,则表明有肩周炎。 
  
有的人在拉筋凳上一躺,上举的腿不能伸直,下落的腿悬在空中不能落 地,表明筋缩严重,不仅有腰腿痛症,可能内脏也有诸多问题。 
  
人从生到死的过程,就是个由软变硬的 过程。婴儿气血最畅,故最柔, 老子因此用婴儿形容柔,人长大后气血逐渐不畅,身体也因此逐渐变硬,人死则彻底成为僵尸。 
  

 

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