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荐读《《中药药用一览表,太难得了!(家庭实用)》(2014-06-08)》  

2014-08-28 20:57:32|  分类: 百科知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《中药药用一览表,太难得了!(家庭实用)》(2014-06-08)

一、每个中国家庭必备的十味中药

(1)灵芝:固本祛邪,神仙上药。

(2)人参:每天吃一点,健康延年好福。
(3)山楂:消食化瘀的好手。
(4)黄芪:首屈一指的补气要药。
(5)生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿。
(6)白茅根:凉血止血的草根太医。
(7)菊花:现代人最佳保肝茶饮。
(8)薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠。
(9)甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药。
(10)花椒:麻辣医生,中药驱寒很有性格。

二、好草药让女人美丽一生

(1)当归:养血圣物,保女人一生平安。
(2)红花:活血养颜的女人花。
(3)益母草:女皇武则天的驻颜美容师。
(4)雪莲花:冰山来客养出花样年华。
(5)艾草:天然养生“舒肤佳”。
(6)芦荟:埃及艳后靠它征服世界。
(7)白芨:草药里的美白仙子。
(8)葛根:解热生津的“女人参”。
(9)白芍:养阴补血的女性知音。
(10)杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩。
(11)玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕。

三、保佑我们的先天之本

(1)何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘。
(2)枸杞子:古人的四季养生不老丹。
(3)冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药。
(4)三七:起死回生“金不换”。
(5)芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子。
(6)女贞子:补肝益肾,完美的天人合一。
(7)杜仲:双向调节血压第一药。
(8)菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始。

四、后天之本的健康源泉

(1)白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”。
(2)山药:神仙药食,养足我们的后天之本。
(3)番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安。
(4)陈皮:身边最常见的健脾良药。
(5)藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃。
(6)丁香花:香喷喷的暖胃好手。

五、常见病不求人

(1)板蓝根:治感冒的经典药方。
(2)桔梗:让大长今微笑的止咳药膳。
(3)罗汉果:可以降血糖的甜果子。
(4)桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便。
(5)紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它。
(6)南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺。
(7)槟榔:消食化积,南药第一名。
(8)茱萸:外用降血压的最佳选择。
(9)冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品。
(10)款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药。
(11)落地生根:傣家跌打损伤圣药。
(12)石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音。
(13)大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药。
(14)卷柏:消炎止血的还魂草。
(15)仙鹤草:让人迅速恢复体力。
(16)蒲黄:可以降血脂的花粉。

六、现代白领的健脑安神大法

(1)天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神。
(2)酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生。
(3)红枣:补血安神,每天都可以当零食吃。
(4)黄花菜:健脑清心,乐而忘忧。
(5)桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处。
(6)莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝。
(7)远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药。

七、轻轻松松草本排毒

(1)金银花:有了它,炎炎夏日也清凉。
(2)蒲公英:身上长了无名肿毒就用它。
(3)鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用。
(4)决明子:历史上使用最早的眼科药。
(5)枇杷叶:清肺热的常用药。
(6)栀子:擅长解全身热毒。
(7)夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药。
(8)紫花地丁:解毒消痈要药。
(9)牡丹:凉血妙品,花中神药。
(10)凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”。
(11)黄连:清五脏湿热,世间第一苦。
(12)麻黄:发汗?止汗?看明白再用。

八、餐桌上的素淡美味

(1)银耳:润肺滋阴的最佳食物。
(2)百合:补益五脏,怎么做都好吃。
(3)荠菜:“三高”患者的极品蔬菜。
(4)薄荷:清咽利喉的芳香疗法。
(5)茴香:慢性胃炎的缓解药。
(6)白果:治疗咳喘,当仁不让。
(7)车前草:前列腺炎患者的最佳食疗。       

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